LA SOPHROLOGIE


RDV INDIVIDUEL

Sur Rdv, les séances se déroulent au cabinet pour une durée d'une heure.

 

Pour qui  ?

Adultes, enfants, adolescents

 

Pour Quoi ?

stress général, difficultés de communication, manque de confiance en soi, moments difficiles au travail ou dans la vie personnelle...

 

Troubles de l'apprentissage à l'école, au lycée



COURS COLLECTIFS

Pourquoi participer à un cours collectif ?

 

 POUR RETROUVER LA CONSCIENCE DE SOI 

  • Se faire plaisir
  • Gérer son stress, ses désordres émotionnels
  • Améliorer sommeil et digestion…
  • Retrouver son corps
  • Développer la confiance en soi… 

pour partager ensemble un temps de bien-être, des sensations et des ressentis positifs...