LA SOPHROLOGIE


EN INDIVIDUEL

Sur Rdv, les séances se déroulent au cabinet pour une durée d'une heure.

 

Pourquoi  ?

stress, difficultés de communication, manque de confiance en soi, moments difficiles au travail ou dans la vie personnelle...



EN COURS COLLECTIFS

Pourquoi participer à un cours collectif ?

 

 POUR RETROUVER LA CONSCIENCE DE SOI 

  • Se faire plaisir
  • Gérer son stress, ses désordres émotionnels
  • Améliorer sommeil et digestion…
  • Retrouver son corps
  • Développer la confiance en soi… 

pour partager ensemble, un temps de bien-être, des sensations et des ressentis positifs...